Признаки и лечение синдрома хронической усталости

Синдром хронической усталости является одной из наиболее распространенных болезней нашего времени.
Распространенность синдрома хронической усталости в популяции составляет около 2%, а это примерно 120-140 млн жителей земли.

Это состояние, характеризующееся необъяснимым чувством выраженной слабости, длящейся более 6 месяцев. Слабость сохраняется даже после длительного отдыха и возрастает после физических или умственных нагрузок.

Развитие синдрома хронической усталости обусловлено особенностями современной жизни (в первую очередь в крупных городах), неблагоприятной санитарно-экологической обстановкой и чрезмерными эмоционально-психическими нагрузками. Поэтому неудивительно, что встречается синдром хронической усталости и у детей, а не только у взрослых.

Название «синдром хронической усталости или СХУ» впервые было предложено в 1998 году. В Соединенных Штатах в 1990 году было зарегистрировано свыше 100 тыс. случаев этого заболевание (причем на долю женщин приходилось около 80%). Механизм развития синдрома заключается в том, что формируется порочный круг, где отправной точкой является пограничное состояние организма (между здоровьем и заболеванием). Еще одна причина синдрома хронической усталости – повышенные рабочие нагрузки и стрессы.

Типичные признаки синдрома хронической усталости на ранней его стадии:
- быстрая утомляемость, слабость, повышенная раздражительность, нарастающее расстройство внимания, неустойчивость эмоционально-психического состояния;

- головные боли, которые нарастают и повторяются, но при этом не связаны с какими-либо патологиями;

- прогрессирующее снижение работоспособности, заставляющие людей принимать психостимуляторы и снотворные;

- не менее типичным симптомом синдрома хронической усталости является интенсивное и частое курение для психической стимуляции в дневное время и прием алкоголя по вечерам для снятия нервного возбуждения;

- снижение веса или, наоборот, при малоподвижном образе жизни возникновение ожирения 1-2 степени;

- появление болей в суставах, как правило в крупных или в позвоночнике;

- повышение температуры тела, боли в горле, увеличение и болезненность шейных, затылочных и подмышечных лимфатических узлов;

- необъяснимая мышечная слабость, болезненность отдельных групп мышц (миалгии);

- эмоциональная подавленность, апатия, безрадостное настроение.

Эти признаки синдрома хронической усталости постепенно прогрессируют и обычно не объясняются никакими телесными заболеваниями. Кроме того, клинические обследования не выявляют никаких объективных изменений в организме – лабораторные исследования показывают, что отклонений от нормы нет.

Часто бывает, что синдром хронической усталости является единственным симптомом наличия в организме хронического заболевания, скрытых воспалительных процессов, которые не выявляются обычными обследованиями, инфекции.

Современные условия жизни приводят к тому, что лечение хронической усталости — потребность многих людей. Синдром хронической усталости обычно является результатом скрытых воспалительных процессов в органах и системах организма, которые не проявляются клиническими симптомами заболевания, болями.

Также синдром хронической усталости может быть следствием гормональных нарушений, интоксикации от хронических воспалительных процессов, наличия хронической инфекции (вирусы, бактерии, простейшие и др.).

Лечение при помощи современной гомеопатии в клинике направлено на источник хронической утомляемости. Подробнее можно посмотреть в разделе (более подробно см. раздел «Лечение»).

Как лечить синдром хронической усталости?
Главное, лечение должно быть комплексным, куда обязательно должны входить:

– нормализация режима (чередовать отдых и физические нагрузки);
– витаминотерапия (витамины В1, В6, В12, С);
– аутогенные тренировки или другие активные методы, направленные на нормализацию психоэмоционального фона, вплоть до психотерапии;
– в обязательном порядке пешие 2-3-часовые прогулки.

Если вы заметили, что у вас появился симптом хронической усталости, лечение его должно включать в себя и курсы массажа, лечебной физкультуры, аутогенной тренировки.
Очень хорошо помогает общий массаж тела, сегментарный массаж воротниковой зоны. При признаках синдрома хронической усталости обязательно нужно делать массаж позвоночника, включающий элементы мануальной терапии.